Município de Medianeira
Esporte realizada aulão de Ginástica da Melhor Idade
16/08/2022 - 08:37:39 - Esportes
Foi realizado na sexta-feira (12) no Ginásio de Esportes Antônio Lacerda Braga um super aulão da Ginástica da Melhor Idade, que reuniu os participantes de todos os bairros.
Além dos exercícios o aulão marcou a despedida do professor Josimar Gabbi, que vai assumir funções administrativas na Secretaria de Esportes, e a apresentação da professora Juliane de Matos que ficará à frente do projeto.
As aulas acontecem nos bairros Parque Independência, Condá, Centro, Ipê, Nazaré, São Cristóvão e Itaipu.
São exercícios moderados e com baixo impacto, que buscam melhorar a qualidade de vida através da realização constante de atividades como, por exemplo, a diminuição da pressão arterial, o controle do colesterol, prevenção de osteoporose, entre outros.
